Ученые назвали простой способ сохранить здоровье

Австралийские и британские ученые провели исследование, чтобы выяснить, какие бытовые занятия помогут человеку сохранить здоровье. Результат работы опубликовали в журнале The Lancet Public Health.

Исследователи отметили, что в последнее время очень много работ посвящено тому, что пользу организму приносят не только целенаправленные занятия спортом, но и короткие бытовые активности.

Выяснилось, что для поддержания организма достаточно двух-трех минут непрерывных действий.